Dorastanie - czas próby? Niekoniecznie! Grupa wsparcia dla rodziców nastolatków.

Okres dorastania to wyjątkowy czas, zarówno dla nastolatków, jak i dla ich rodziców. Wspieranie swojego dziecka w tym okresie może być wyzwaniem, ale grupa wsparcia może pomóc. Oto kilka korzyści, jakie można uzyskać, uczestnicząc w takich spotkaniach.

Wymiana doświadczeń

Grupy wsparcia dają możliwość dzielenia się swoimi historiami, co pozwala na zrozumienie, że trudności, z którymi się zmagasz, nie są unikalne. To zrozumienie może znacząco pomóc w przezwyciężeniu poczucia bezradności, które często towarzyszy rodzicom w obliczu wyzwań związanych z wychowaniem dzieci.

Wsparcie emocjonalne

Grupy wsparcia oferują bezpieczną przestrzeń, w której rodzice mogą wyrażać swoje frustracje, obawy i uczucia związane z wychowaniem nastolatka. Dzięki temu, mogą poczuć, że nie są sami w trudnych chwilach i mogą znaleźć wsparcie u innych, którzy przeżywają podobne doświadczenia.

Wsparcie specjalistyczne

Grupy wsparcia prowadzone są przez doświadczonego psychoterapeutę. Jego rola jest nieoceniona, ponieważ dzięki swojemu doświadczeniu i wiedzy są w stanie prowadzić sesje w sposób skoncentrowany na rozwiązaniach. Może udzielać cennych porad na temat typowych problemów z okresu dojrzewania, takich jak radzenie sobie z emocjami, ustalanie granic i budowanie zdrowych relacji z dzieckiem. To wsparcie specjalistyczne jest kluczowe dla efektywności grup wsparcia dla rodziców nastolatków.

Nowe perspektywy
Słuchanie innych rodziców może pomóc Ci spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy i odkryć nowe sposoby radzenia sobie z nimi.

Budowanie pewności siebie

Zrozumienie, że inni rodzice również borykają się z wyzwaniami i popełniają błędy, pomaga w budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości jako rodzica.

Rozwijanie umiejętności wychowawczych

Kluczowe umiejętności wychowawczych, takie jak: Zrozumienie rozwoju emocjonalnego i psychicznego nastolatka, Budowanie empatii, Promowanie samodzielności, Skuteczna komunikacja i sposoby rozwiązywania konfliktów mogą być rozwijane dzięki udziałowi w grupach wsparcia.

Dostęp do zasobów

Podczas spotkań rodzice wymieniają się informacjami o wydarzeniach, miejscach, warsztatach czy akcjach społecznych, które mogą stanowić atrakcyjne urozmaicenie wspólnie spędzanego czasu z dziećmi. Grupy wsparcia dają możliwość konsultacji i pomocy w wyborze tych zasobów, które najlepiej wspomogą rodziców oraz będą pasowały do potrzeb i zainteresowań ich dzieci.

Jeśli jesteś zainteresowany dołączeniem do grupy wsparcia dla rodziców nastolatków, skontaktuj się z nami. To doskonała okazja, aby zyskać cenne wsparcie i wiedzę, które pomogą Ci radzić sobie z wyzwaniami okresu dojrzewania. Grupę prowadzi doświadczona psycholożka i terapeutka Katarzyna Celeda.
 

Termin:
od września 2024 r.
 

Kontakt:
501 486 939 lub kceleda.psycholog@gmail.com