Terapia Grupowa

Psychoterapia grupowa to bezpieczna przestrzeń, w której można pracować nad wzajemnymi trudnościami w relacjach interpersonalnych, przyjrzeć się jaki mamy na nie wpływ. Nie tylko pracujemy nad sobą, możemy także wspierać innych w zmianach. Pozwala nam to odczuć jak istotne w naszym życiu jest wsparcie innych osób. Im więcej usłyszymy informacji zwrotnych, innych perspektyw naszych kłopotów, tym łatwiej jest znaleźć zrozumienie dla swoich trudności i nową drogę do zmian poprawiająca na co dzień jakość życia.

 

Terapie grupową poprzedzają trzy spotkania konsultacyjne.