O Psychoterapii

To miejsce, w którym możesz zadbać o swój rozwój, poprawić jakość życia codziennego, przyjrzeć się i poprawić swoje relacje z otoczeniem. Wspólnie pogłębimy wgląd w Twoje przeżycia, potrzeby, doświadczenia. Nasz wykwalifikowany zespół psychologów i psychoterapeutów zrobi wszystko, aby wesprzeć Cię w zrozumieniu siebie w trakcie tej wyjątkowej podróży w kierunku twojego Ja.

Centrum Psychoterapii Indywidualnej i Grupowej to wyjątkowa poradnia psychoterapeutyczna w Grodzisku Mazowieckim, stworzona dla osób, które są zainteresowane zrozumieniem swojego świata wewnętrznego.

"Człowiek nigdy nie pozbędzie się tego, o czym milczy, aby rozstać się z jakimś bólem, trzeba go wyrazić."

 

Janusz Leon Wiśniewski

Formy wsparcia

Psychoterapia indywidualna

Podczas psychoterapii indywidualnej Klient ma okazję poznać i zrozumieć swoje myśli, emocje czy zachowania. Jest okazją do wprowadzenia trwałych zmian, które mogą poprawić jakość życia i wpłynąć na lepsze, codzienne funkcjonowanie.

czytaj dalej

czytaj dalej

Psychoterapia Pary

Psychoterapia dla par jest formą wsparcia psychoterapeutycznego dedykowaną dwojgu ludzi, którzy bez żadnego przymusu chcą świadome pracować w obrębie swojej relacji. Cały proces nastawiony jest na budowanie oraz poprawę więzi między partnerami.

czytaj dalej

Konsultacja rodzicielska

Konsultacje rodzicielskie to krótkoterminowa forma pomocy, podczas której rodzice wspólnie z psychologiem omawiają trudności związane z rodzicielstwem, niepokojące sytuacje i wspólnie zastanawiają się nad możliwymi, przystępnymi dla rodzica i dziecka, rozwiązaniami. Warto abyś pamiętał, że konsultacja jest formą wsparcia psychologicznego i wychowawczego a nie oddziaływaniem terapeutycznym.

czytaj dalej

Terapia Grupowa

Psychoterapia grupowa to bezpieczna przestrzeń, w której można pracować nad wzajemnymi trudnościami w relacjach interpersonalnych, przyjrzeć się jaki mamy na nie wpływ. Nie tylko pracujemy nad sobą, możemy także wspierać innych w zmianach. Pozwala nam to odczuć jak istotne w naszym życiu jest wsparcie innych osób. Im więcej usłyszymy informacji zwrotnych, innych perspektyw naszych kłopotów, tym łatwiej jest znaleźć zrozumienie dla swoich trudności i nową drogę do zmian poprawiająca na co dzień jakość życia.

Od czego zacząć?

Nawiązywanie relacji terapeutycznej czyli nawiązywanie unikalnej więzi między pacjentem a terapeutą. Więź ta pozwala na budowanie pozytywnej, dobrej relacji opartej na zrozumieniu i zaufaniu. Jest to czynnik determinujący powodzenie w procesie terapeutycznym, na który wpływ ma zarówno pacjent jak i terapeuta.

3. 

1. 

Pierwszym krokiem jest konsultacja psychologiczna czyli krótkoterminowa forma wsparcia, która może być wstępem do pogłębionego procesu psychoterapeutycznego. Pierwsze spotkania to rozmowy o Twoim życiu, obecnej sytuacji, powodzie zgłoszenia oraz o zmianach, które chcesz wprowadzić do swojego życia. Konsultacje psychologiczne trwają min. 3 spotkania.

Kolejnym krokiem jest  dopasowanie najlepszej formy psychoterapii, w CPIiG oferujemy długoterminową psychoterapię indywidualną, psychoterapię grupową oraz krótkoterminowe konsultacje psychologiczne.

2. 

4. 

Kończenie procesu jest nie mniej ważne jak jej początek czy relacja terapeutyczna. O końcu psychoterapii decydują wspólnie pacjent i psychoterapeuta. Jest to najczęściej kilka spotkań, na których razem z terapeutą podsumowujesz zmiany jakie zaszły podczas procesu psychoterapeutycznego. Pamiętaj, że w różnych fazach psychoterapii pojawiają się myśli dotyczące jej zakończenia bądź przerwania spotkań, zawsze warto je omówić wraz z terapeutą ponieważ mogą one być wyrazem destrukcyjnego sposobu radzenia sobie z przeżyciami więc ich nagłe pojawienie się ma istotne znaczenie w procesie.

Zespół

Katarzyna Krawczyk

Więcej o mnie

Małgorzata Poniewierska

Więcej o mnie

Anna Kaczmarczyk

Więcej o mnie

Aneta Wróblewska

Więcej o mnie

Katarzyna Celeda

Więcej o mnie

Rezerwacje

Formy kontaktu

ul 11 Listopada 1

Grodzisk Mazowiecki

cpiig.grodzisk@gmail.com

515 995 823

Zarezerwuj termin